Triggerpunkter er små smerteknuter under huden. Disse oppstår om musklene ikke slapper av og trekker seg sammen.

Det finnes mange årsaker til dette, mange ganger dårlig holdning og stress. Grunnen til smertene kan ikke sees på røntgenbilder eller ved ressonanse. Disse sammentrekningene kan forårsake smerter i andre deler av kroppen, f.eks. de i nakken kan gi hodepine.

Man regner med at 80 til 90% av smerte er forårsaket av triggerpunkter. Pasienter som ofte har vondt i hodet, anspore, epikondylitt eller migrene bør gå til en spesialist for behandling av triggerpunktene. De kjenner til disse punktene og hva slags plager de kan forårsake.

Pasienten kan tro at de har skiveproblemer. Men når fysioterapeuten hos Fisio-Fit har funnet punktet vil han behandle det med akupressur eller akupunktur. Etter at man er ferdig behandlet vil man finne årsaken til dette som f.eks. svak muskulatur, dårlig holding og jobbe med det for og unngå at dette kommer tilbake.